2009年01月23日
簡単かけるだけ！トマトのマリネ♪（クックパットのレシピより）
トマトが冷蔵庫にたくさんあったので
晩御飯の１品として作りました
非常に簡単です。
トマトが冷蔵庫にある人
試しに作ってみてくださいね
プチトマトで作ってもおいしいと思います。
冷製のマリネなんて、普通夏に食べることの方が多いかもしれませんが。
私はトマト好きなので、年中でもOKです
トマトはそのまま何もつけず食べてもおいしいと思うので
調味料はほんの少しだけしか使ってないです。
トマトはリコピンが豊富で
ガンや動脈硬化など、様々な生活習慣病の原因となる活性酸素を消去するはたらきが
あるんですよね。
レシピはこちら
簡単かけるだけ！トマトのマリネ♪ by コッコおこ
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昨日は腹筋２０回×２、背筋２０回×２、きおつけ体操１セット
間食はチョコレート１粒、晩酌はしていません。
今回は前回と変わらず、トータル－１．２キロ減です。
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韓国出張のお土産で☆豚キムチ丼（ウチゴハン）
夏だけどカキオコ（牡蠣のお好み焼き）☆ウチゴハン
みそ漬油揚と枝豆の混ぜご飯☆大葉みそづけ油揚使用
土用の丑の日☆鰻のひつまぶし風
昨晩はもつ鍋☆しょうゆ味
ビールのおつまみに☆椎茸のマヨチーズ焼き
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Posted by はぴたん at 08:16│Comments(0)
│お料理
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