ときめき☆楽記♪

昨日食べたランチです↓








お好み焼専科　どんどんさんのネギそばというものです。

ネギ好きにはたまりませんよね

ネギが１束弱くらいはのってます。

そばにネギをからめながら食べたらあっさりと食べられます。

こんだけネギを食べたらやっぱり一気に元気になったような気分になります

青ネギには

血行をよくして体を温める

疲労回復や風邪に効く

血圧やコレステロール、中性脂肪まで下げる効果がある

らしいですよ。

こちらメニューの一部です





ダウンしていた息子が

本日から学校に行きました。

で、今日は春から中学校に行くために

制服の寸法合わしに行ってきました。

学ランに初めて袖をとおした息子

「おぉ～ここまで無事成長してくれたわ」と思わずウルウル

うちの子は体が小さいので用意されていた制服の一番小さいものでも大きく

袖が長かったのでその部分は短くなるように縫うということで、注文しました。

ということで、ネギそばから話が脱線しちゃいました～





本店は野口町水足にありますが

今回私が立ち寄ったのは神野中央ショッピングセンター内にある支店です。

私的にはこちらのショッピングセンター内の支店の方が入りやすいです。

今度はネギのお好み焼きの方を食べてみたいです。





お好み焼専科　どんどん

兵庫県加古川市新神野5-6-22

079-438-3828

本店は↓

兵庫県加古川市野口町水足2044-5

079-422-1637




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今日は昨日のダイエットパパさんの記事を見て

さっそく試しに１F～１０Fまで階段で上がってみました

４Fくらいまでは全然平気だったのですが

７Fくらいで千鳥足になりフラフラ

８Fで足が震え

１０Fの我が家についた時、玄関入ってすぐの廊下で倒れてしまいました

何もダイエットパパさんもいきなり１０Fまで階段使ってっていう意味で記事を書いたわけではないでしょうが

ちょっと私としては試しに１０Fまで階段使ってみたかったのです。

そんな運動をし

昨日は腹筋２０回×２、背筋２０回、きおつけ体操２セット

間食＆晩酌はしていません。

結果体重は＋０．３キロでトータル－０．９キロ減でした。