2009年01月18日

レフボン イトーヨーカドー明石店(明石市)

今朝、食べたパンです↓








昨晩はカレーライスだったので

これらのパンはカレーのルーと一緒に食べます。

カツサンドは息子のキープです。

まあ育ち盛りなので、たくさん食べて大きくなってほしいものですねスマイル

ところで、こちらのパン

イトーヨーカドー専門店になります。

時々、こちらのパンを買っているのですが

店名をちゃんと把握してなかったで、もらったレシートを確認

ネットで調べてみると、本社:神奈川県サンジェルマングループ

大きい規模のパン屋さんのようですね。

よくパンを試食に出されていて

味見してから購入できるので、それがいいなと思います。

イトーヨーカドーは店内撮影が禁止なので

店の写真は撮ってません。

レフボン イトーヨーカドー明石店

明石市二見町西二見駅前1-18


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昨日は間食ではないですが

こんなものを食べてしまいました↓





汁少なめの善哉(ぜんざい)です。

晩酌もビールをコップ一杯・・・アセアセ

なので昨日は運動を多めにしています。

腹筋20回×4、背筋20回、きおつけ姿勢体操3セット

それとWii Fitはフラフープとジョギング。

結果前日より0.1キロマイナスで-1キロ減です。

美楽るダイエットのみんなががんばってるので

私もがんばれてるんですよワーイ

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Posted by はぴたん at 12:22│Comments(2)おやつ
この記事へのコメント
いや~ダイエットがんばってますね。
私も、遅ればせながら、道場に入門しました!
頑張ります!よろしく!!
Posted by HIROGHIROG at 2009年01月18日 13:51
HIROGさん
こんにちは!
ダイエットたまに誘惑に負けるけど
なんとかみんなについて行って
がんばってますよ♪
HIROGさんも入門されたのですね!
一緒に目標目指してがんばりましょうね!
Posted by はぴたんはぴたん at 2009年01月18日 15:22
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